2012.8.10

☆ 金曜日は関西オークション ☆

おはようございますo(^▽^)o

オリンピックの結果が毎日楽しみです!

毎朝ニュースを見て感動し、時にはウルっと朝から…(笑)

頑張ってる姿をみると僕も頑張れずにはいられない‼

そんな頑張る応援ソングの代名詞とも言える…

間違いないね↑↑↑

最近体がなまってる…

なまりすぎてる…(T_T)

来月のレースに向けてこのままで決勝は迎えることは出来ない。

1ヶ月ほど前からトレーニング再開し、昨日も頑張りました↑↑↑

自宅で筋トレ。そしてサウナスーツで6KM。

徐々にメニューも改善し、頑張りたいと思います(^∇^)

筋力UPと持久力UP‼よっしゃ‼

筋肉痛ですが(笑)

今日も頑張ってるいきましょう‼